Prendre soin de son Être
selon les cycles de la vie
Yoga & FlowNergy - Soins énergétiques - Huiles Essentielles & Fleur de Bach
Nous vivons constamment en fonction des cycles de la vie et du vivant,
que ce soit les 4 (ou 5 ;) ) saisons d'une année, les 24H d'une journée, le cycle menstruel, le cycle lunaire etc.... mais aussi en fonction de ce que nous vivons dans une journée, en fonction de ce qu'on a vécu dans le passé et de ce qu'on va peut-être vivre dans le future.
Tout cela engendre en nous, plus ou moins d'émotions, de stress, de peurs, de doutes,
de pensées, de ruminations et un stress corporel,
qui corporel et mental.
Je t'accompagne et je t'enseigne à ramener et à maintenir
l'Equilibre & l'Harmonie
dans ton corps, dans ta vie et dans tes relations
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Pour cela, je t'embarque dans 5 Voyages :
1. Se libérer de tout ce qui est bloqué en nous
2. Se connecter à son corps, à son cœur
3. Se connaitre, s'accepter pleinement
4. Ramener la paix et la sécurité en soi
5. Se connecter et connaitre les cycles du vivant et la nature
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Tout cela soupoudré de
Douceur et de compassion envers toi-même et les autres
Mes méthodes
(douces et profondes à la fois)
​Les cours hebdomadaires
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Des séances de yoga doux et de hatha yoga (Tiré du Kripalu Yoga)
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Des séances de FlowNergy
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Des séances de Flow & Yoga : approche PsyCoCorprel
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​Des ateliers & des séjours​
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Des ateliers BloomDance et de danse libre
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Des ateliers à thème selon les saisons, les 4 éléments, les 5 éléments de la MTC, ou autour de théme aurout du bien-être naturel.
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Accompagnement individuel
Pour aller plus loin, avec une approche douce et profonde à la fois, je t'accompagne dans la douceur et la bienveillance à aller mieux dans ta tête et dans ton corps. Avec toute ma douceur, je t'aide en plantant des graines en toi et pour que tu sois capable par toi même ensuite à laisser fleurir tout ce qu'il y a de plus en toi.
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Qui suis-je ?
Exploratrice de la vie et de l'Être humain, je suis professeur de yoga et de FlowNergy, florithérapeute (Fleur de Bach et Deva) et guide holistique.
J'aspire à un monde plus pacifique, où chacun est en paix avec lui même, où chacun joue naturellement de ses instruments (son mental, ses émotions, son corps) pour que tout soit en harmonie et en joie à l'intérieur de lui. C'est en travaillant sur soi et en étant mieux avec nous- même que l'on pourra être et faire bien avec les autres :)
Ma mission est d'accompagner chacun à retrouver son essentiel, d'aider chacun à être bien et libérer à l'intérieur de soi, à retrouver la joie et la douceur en soi. Je suis passionnée par le fonctionnement de l'être humain et la façon dont il interagi avec lui même et avec les autres.
Je suis aussi très proche de la nature et des éléments et j'ai toujours été ouverte et curieuse par l'énergie tout autour de nous et en nous.
"Trouve l'harmonie et l'équilibre intérieur
dans les mouvements de la vie"
Mes outils
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le Yoga, la Méditation et la respiration,
le FlowNergy et la danse libre
les 5 éléments MTC et la nature
Les Fleurs de Bach et de Deva
La Résolution émotionnelle Sésame
La L.M.E.: libération des mémoires émotionnelles
Le coaching énergétique Unisun
la Réflexologie plantaire,
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